Gestão Emocional na Saúde

Workshop de Arte-Terapia para profissionais da Saúde

Sábado, 6 junho,das 15h às 19h . ONLINE

Para médicos, enfermeiros, assistentes técnicos, auxiliares, terapeutas, farmacêuticos e todos os profissionais da área de saúde.

Criatividade para lidar com burnout, com os desafios, com o cansaço, com a dor, a perda e todas as inquietações da vivência da profissão.

O difícil momento que estamos vivendo atingiu as forças emocionais e físicas de quem está na chamada ‘linha de frente’.

“Profissionais na linha da frente precisam de descansar e merecem ter um tratamento especial”
Público . 24 de maio

“A linha de frente: trabalhadores da saúde contra a covid-19”
Record . 23 de Maio

Este workshop será um espaço de encontro e partilha entre profissionais de saúde, para que sintam que estão acompanhados, que é possível buscar apoio e têm o potencial criativo de se reinventarem e reforçarem a sua autoestima.

A rotina de um profissional de saúde é dedicada a cuidar e nutrir de quem necessita de cuidados. A maior parte dos profissionais chegam a estados de exaustão, mas nem se dão conta, pois a rotina que é uma grande surdina, ensinou-lhes a adaptação a um meio emocional frágil, onde têm de dar ao outro a força que têm de si, e ficando para si mesmo um vazio emocional que se torna difícil de lidar.

A Gestão Emocional é muito importante, pois ajudará o profissional de saúde a cuidar do seu espaço vital, assegurando igualmente uma qualidade emocional na prestação dos cuidados de saúde.
Através deste espaço vivencial vamos reflectir e accionar resposta criativas que o ajudem a gerir as suas emoções neste contexto actual.

Arte-Terapeutas: Daniela Martins e Sónia Esteves. Arte-Psicoterapeutas, Membros da Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia. Formadoras e dinamizadoras de workshops.

Materiais:
- Desperdícios: vale tudo! - embalagens de produtos, linhas, fios, lã,
adereços, botões, missangas, paetês, papel de alumínio, CD's inutilizados, algodão, etc, etc...
- Folhas de papel – Pode ser qualquer formato ou tipo de papel que tiver em casa (grande, pequeno, fino ou grosso, etc…)
- Material de desenho ou pintura – o que tiver em casa, pode ser: lápis de cor, pastéis, canetas de feltro, tintas, aguarela ou mesmo canetas esferográficas com cores ou lápis de carvão, etc…
- Revistas para recorte – ou jornais, folhetos, encartes ou papéis coloridos…
- Material para moldar. Plasticina, pasta de moldar...
- Tesoura e cola (qualquer tipo ou fita cola)

Plataforma: ZOOM
No dia do workshop os participantes receberão um link por email para aceder à plataforma.

Inscrições:
Ficha de inscrição: https://forms.gle/KGP6cpBr1NjTApjCA

INSCRIÇÕES LIMITADAS

Workshop ESPIRAL DA VIDA: Novos caminhos a percorrer

Workshop ONLINE de Arte-Terapia

ESPIRAL DA VIDA: Novos caminhos a percorrer

O que aprendemos pelo caminho?

Em parceria com a Livraria Espiral

“A vida é uma espiral... Tanto no sentir literal mais profundo quanto em sua simbólica dança das cadeiras do destino."

Henrique Musashi

"O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém."

Dalai Lama

Dia 23.05.2020 - Das 15h às 19h

No espiral da vida é colocado à nossa frente grandes desafios! Estamos diante de um novo momento da atualidade social que vivemos, que inevitavelmente influencia a nossa vida interna, mexendo com sentimentos que podem ser antagónicos: esperança, medo, alegria, aflição. Como será a vida a partir de agora? O que aprendemos e o levamos dessa caminhada?

Com criatividade e imaginação, ainda dentro das nossas casas, vamos refletir a partir da expressão criativa. Não é preciso ter nenhuma experiência artística, basta querer contactar com os seus verdadeiros sentimentos!

Pretendemos trazer uma experiência de criatividade, mas também de aproximação, apoio e partilha. Mesmo com a distância física, vamos desafiar as práticas online através das quais poderemos criar e sentir a si próprio e ao outro. Criar e construir momentos de troca e afeição através de linguagens criativas.

Porque não há limites para a imaginação!

Destinatários: Todos os interessados em conhecer e vivenciar a Arte-Terapia, dos vários pontos do mundo (atividade não indicada a crianças).

Arte-Terapeutas: Daniela Martins e Sónia Esteves

Arte-Psicoterapeutas, Membros da Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia. Formadoras e dinamizadoras de workshops.

Deverá ter à mão os seguintes materiais - Não saia de casa! Use o que tiver. Aliás, não deixe de participar por falta de algum material. Adaptamos!

- Desperdícios: vale tudo! - embalagens de produtos, linhas, fios, lã, adereços, botões, missangas, paetês, papel de alumínio, CD's inutilizados, algodão, etc, etc...

- Folhas de papel – Pode ser qualquer formato ou tipo de papel que tiver em casa (grande, pequeno, fino ou grosso, etc…)

- Material de desenho ou pintura – o que tiver em casa, pode ser: lápis de cor, pastéis, canetas de feltro, tintas, aguarela ou mesmo canetas esferográficas com cores ou lápis de carvão, etc…

- Revistas para recorte – ou jornais, folhetos, encartes ou papéis coloridos…

- Tesoura e cola (qualquer tipo ou fita cola)

Plataforma: ZOOM

No dia do workshop os participantes receberão um link por email para aceder à plataforma.

Inscrições:

Ficha de inscrição: https://forms.gle/KGP6cpBr1NjTApjCA

INSCRIÇÕES LIMITADAS