WORKSHOP ONLINE METAMORFOSE AMBULANTE

Prefiro ser essa metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo... Raul Seixas

Atualmente temos o desafio de nos adaptar às situações mais inesperadas. Não sabemos bem como vai ser o dia de amanhã, e, pensando assim, tudo pode acontecer!

Assim, é preciso criar e recriar a cada dia. Confiar e transformar o que nos rodeia para vivermos com mais harmonia e segurança emocional.

Pretendemos trazer uma experiência de criatividade, mas também de aproximação, apoio e partilha. Mesmo com a distância física, vamos desafiar as práticas online através das quais poderemos criar e sentir a si próprio e ao outro. Criar e construir momentos de troca e afeição através da expressão criativa.

Porque não há limites para a imaginação!

Através de propostas criativas vamos refletir sobre os sentimentos do momento presente e como podemos desenvolver um melhor bem estar.

Não é preciso ter nenhuma experiência artística, basta querer contactar com os seus verdadeiros sentimentos!

Destinatários: Todos os interessados em conhecer e vivenciar a Arte-Terapia, dos vários pontos do mundo (atividade não indicada a crianças).

Arte-Terapeutas: Daniela Martins e Sónia Esteves Arte-Psicoterapeutas, Membros da Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia. Formadoras e dinamizadoras de workshops.

Deverá ter à mão os seguintes materiais - Não saia de casa! Use o que tiver.
- Folhas de papel – Pode ser qualquer formato ou tipo de papel que tiver em casa.
- Material de desenho ou pintura – o que tiver em casa, pode ser: lápis de cor, marcadores, pastéis, aguarelas, lápis de carvão, etc...
- Revistas para recorte – ou jornais, folhetos, encartes ou papéis
- Tesoura e cola (de qualquer tipo ou fita cola)

Plataforma: ZOOM

No dia do workshop os participantes receberão um link por email para aceder

Inscrições:
Ficha de inscrição: https://forms.gle/KGP6cpBr1NjTApjCA

INSCRIÇÕES LIMITADAS

Novas Experiências - Arte-Terapia Online

Foi uma experiência incrível, e se me perguntassem há umas semanas atrás eu diria que era impossível e inadequado. 

E assim, andam as nossas experiências atuais, nesse momento de quarentena e restrições, onde quase tudo é novo. Nova maneira de estar, se portar, esperar, nova maneira de perspectivar o futuro! 

E quem seria eu para levantar bandeiras e opiniões herméticas sobre qualquer coisa nestes tempos de dúvidas e novidades? Eu não! Vamos lá sim experimentar a relação terapêutica online.

A Arte-Terapia e a Arte-Psicoterapia, enquanto processos psicoterapêuticos pressupõem a relação, o contacto, o diálogo, propiciados por uma proximidade física que proporciona uma proximidade subjetiva. Na nossa vã sabedoria de teorias, técnicas e conceitos, não era algo facilitador iniciar uma relação terapêutica online, ainda mais sendo Arte-Terapia que envolve materiais artísticos para as criações que fundamentalmente são oferecidos pelo arte-terapeuta (faz parte do processo).

A quarentena chegou como uma nuvem escura no céu e fez desabar a sua tempestade...pelo menos foi assim que eu a senti... foi realmente um choque, mas a primeira coisa a ser feita foi falar com os pacientes para darem continuidade ao processo, pois eles precisavam continuar com o atendimento, e nós precisamos trabalhar! Então alguns pacientes foram direcionados para sessões através de Skype, Whatsapp, entre outros programas. Outros não aceitaram e aproveitaram a deixa para interromper o processo. Acontece...

A seguir - e porquê não? -, comecei a anunciar consultas de Arte-Psicoterapia online, já que esta experiência estava fluindo muito bem, em termos de relação e em termos criativos. Inclusive com novos pacientes.

Depois, com a frustração de suspender vários workshops agendados, e porquê não, fazer um workshop online? Demorou...

Com a minha parceira Sónia Esteves tivemos na tarde de hoje uma linda experiência em vídeo conferência. Com a participação de 12 pessoas, de vários países e de várias cidades de Portugal. Tão longe e tão perto!

Eu acreditava nesta hipótese, nesta possibilidade. Aliás, a palavra é esta: possibilidade. Tudo é possível! Não podemos nos enrijecer, nem nos empobrecer com "aquela velha opinião formada sobre tudo..." (citando Raulzito). Quem não se adapta ao caminho, não consegue caminhar.

Mesmo com a distância física, a proposta era desafiar as práticas online através das quais podemos criar e sentir a si mesmo e ao outro. Ouvir os próprios sentimentos e os dos outros, encontrar sintonia e criar sinergia. Criar e construir momentos de troca e afeição através da expressão criativa. Mesmo não estando no mesmo ambiente.

E quem disse que não estávamos? A imaginação é quem manda! Estávamos sim, juntas, unidas, partilhando o ambiente, a atmosfera e até o próprio ar, com o trabalho corporal e meditação - lindos! - feitos pela Sónia.

Objetivo alcançado, mesmo com todas as falhas técnicas (ops!... segundos de pânico!...), conseguimos lindos e emocionados momentos de criatividade, aproximação, apoio e partilha.

Graças também à criatividade, imaginação e capacidade de apoio das participantes! Muito obrigada a todas elas!

Porque não há limites para a imaginação! Porque não há limite para as artes.

E nesta hora, quebrando mais um paradigma e correndo o risco de ser lamechas, sou obrigada a dizer, sim, a arte cura e a arte salva!

A arte salva-me todos os dias!